Wypadanie włosów latem

źródło

Cześć wszystkim! Dziś trochę o problemie, który męczy mnie od kilku tygodni... Mowa o wypadaniu włosów, które nasiliło się właśnie od rozpoczęcia lata. Zazwyczaj włosy wypadają na jesień lub na wiosnę, mnie jesienne wypadanie nie omija, jednak wiosenne nadchodzi trochę późnej.
Poniżej lista potencjalnych przyczyn, które znalazłam szukając informacji w sieci oraz moje sposoby jak walczę z wypadaniem ;)

Jakie mogą być tego przyczyny? 

- nadmierne wydzielanie sebum (u mnie ten problem nie występuje, w lecie zazwyczaj nie muszę codziennie myć włosów, spokojnie wytrzymają nawet 3 dni)
- działanie promieni słonecznych ( być może przyspiesza to wypadanie, ponieważ nie chronię włosów specjalnie przed promieniowaniem, czasem tylko wykorzystam mgiełkę z zielonej herbaty lub jakieś serum)
- zniszczenia typowo wakacyjne (sól morska, piasek, plaża = silna ekspozycja na słońce) na razie nie planuje wakacji buu ;( także ten problem również mnie nie dotyczy)
- osłabienie organizmu, stres - to również mogła być przyczyna, zwłaszcza że zbiegło się to mniej więcej z przestaniem zażywania suplementów (olej z wiesiołka oraz Humavit skrzyp i drożdże)
- wspomniane już sezonowe wypadanie

Moje sposoby

- wznowienie zażywania suplementów, olej z wiesiołka firmy Aboca oraz Skóra, włosy, paznokcie firmy Solgar

- regularne stosowanie wcierki Joanna Rzepa (za niedługo relacja), ostatnio z tą regularnością było kiepsko, ale teraz wzięłam się do roboty ^^

- maseczka z glinki firmy Dermaglin na skórę głowy, a jak przywiozę z Krakowa glinkę białą Anapską to będzie moim zamiennikiem, 

- delikatne obchodzenie się z włosami: nie szarpać, nie ciągnąć, nie wiązać w ciasne upięcia, 

- nie zapominam również o dbaniu o włosy na długość, czyli olejowanie, maskowanie itp ;) 

- powrót do biegania, z którego zrezygnowałam chwilę temu ;)

Mam nadzieję, że to pomoże i za niedługo (miesiąc może dwa;) pozbędę się tego problemu ;)

Dotyka Was też nadmierne wypadanie latem? Jak sobie generalnie radzicie z wypadaniem?

P.S Wczoraj zakupiłam słodkie mydełko o zapachu werbeny w Mydlarni u Franciszka ;) W składzie między innymi ośle mleko, olej arganowy i masło shea ^^

Pozdrawiam ;)